Назва: Розуміти травматичний досвід
Письменник: Клавдія Герберт
Рік: 2025
Видавництво: Свічадо
Жанр: Сучасна проза, Сучасна зарубіжна література, Документальна література, Книги про війну, Психологія, Психотерапія та консультування
Анотація до книги «Розуміти травматичний досвід» Клавдія Герберт
Травматичний досвід може змінити спосіб, у який ми сприймаємо світ і самих себе. Але чи означає це, що від нього неможливо звільнитися? У книзі «Розуміти травматичний досвід» Клавдія Герберт розповідає, що саме відбувається в нашій психіці після стресових подій та як можна відновитися. Вона поєднує наукові знання з практичними рекомендаціями, пояснюючи, як тіло та мозок реагують на травму і які методи можуть допомогти повернути спокій і стабільність. Це важливе читання для всіх, хто хоче краще розуміти природу психологічної травми та знайти ефективні способи зцілення.
Дуже зручно на нашому сайті читати опис книги «Розуміти травматичний досвід» Клавдія Герберт онлайн, а перед цим ознайомитись з цитатами та відгуками тих, хто їх вже прочитав. Зробити це можна безкоштовно та без реєстрації.
Вірші, література різних жанрів, книжки для найменших – все це є у нас. Ви можете скачати книгу повністю безкоштовно на iPhone, iPad з ОС Android або iOS в різних форматах: pdf, rtf, txt, fb2, epub в мережі інтернет. Зручно також слухати аудіокниги на телефоні або планшеті
